Beweg dich - Die Südtiroler Herzstiftung

"Beweg Dich!"

Diesmal steht die Aufforderung im Vordergrund: Was muss ich tun, damit Herz-Kreislaufkrankheiten und ein Herzinfarkt erst gar nicht auftreten? Bewegung ist die erste Antwort, die wir darauf geben wollen.

• Brochure

NEHMEN SIE TEIL AN EINER HERZSPORTGRUPPE IN SÜDTIROL!
Die Herzsportgruppe ist eine Gruppe von PatientInnen mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die sich meist am Wohnort regelmäßig mindestens 1 x wöchentlich auf ärztliche Verordnung unter Betreuung eines Herzgruppenarztes und eines qualifizierten und lizenzierten Physio-oder Sporttherapeuten trifft.
Gemeinsam werden im Rahmen eines ganzheitlichen Konzeptes durch Bewegungs-und Sporttherapie, Erlernen von Stressmanagementtechniken, Änderungen im Ess- und Genussverhalten, sowie durch psychosoziale Unterstützung die Folgen der Krankheit kompensiert und eine Sekundärprävention angestrebt.

Eine regelmäßige körperliche Betätigung hilft, sich besser zu fühlen, besser zu arbeiten und auch das persönliche Gesamtbild zu verbessern!